jueves, 22 de noviembre de 2012

Había una vez un circo …




Cuando me enteré de la noticia de la muerte de Miliki, vinieron a mí recuerdos entrañables de la niñez y me sentí triste. Fue como si me despojasen de una parte de mi infancia; esa que, hecha a base de rombos y en blanco y negro, los payasos de la tele llenaban de color las tardes de los sábados.

Soy uno de sus “niños de 40” y me acuerdo de esas tardes como si fuesen ayer. Los payasos de la tele en casa de mi amigo Antonio. Allí merendábamos y gritábamos como locos ¡Bieeeeeeeeeeen!, cuando ellos preguntaban ¿Cómo están usteeeeeeeeeedes? ¡Cúantas risas, con sus parodias, y cuántas canciones! Todavía las canto cuando viajo en el coche con mis hijas.

Todos los que disfrutamos contigo te damos las gracias por habernos hecho pasar momentos felices. Te has ido a dar una vuelta en el auto de papá, ... con Susanita, con don Pepito, con don José, … allá donde estés, quiero que sepas que alegrabas siempre el corazón.

Gracias.

sábado, 27 de octubre de 2012

Descubrir tu pasión lo puede cambiar todo





El Elemento


He leído recientemente el libro de Ken Robinson titulado "El Elemento" y me gustaría dar a conocer algunas de las ideas expuestas en este libro. Dice así:

" Hay demasiada gente que nunca conecta con sus verdaderos talentos naturales y, por tanto, no es consciente de lo que en realidad es capaz de hacer. En este sentido, no saben quiénes son en el fondo. El Elemento es el lugar donde convergen las cosas que nos gusta hacer y que se nos dan especialmente bien. Es imprescindible que cada uno de nosotros encuentre su propio Elemento. El Elemento es el lugar donde confluyen las cosas que te encanta hacer y las que se te dan bien. Cuando alguien encuentra su Elemento, adquiere el potencial para alcanzar mayores logros y satisfacciones.

La mayoría de la gente tiene una percepción muy limitada de sus propias capacidades naturales. Si no estás preparado para equivocarte, nunca se te ocurrirá nada original. Nuestra vida debe tener un significado dentro y fuera del trabajo.

Para estar en tu Elemento necesitas algo más: apasionarte. Los que están en su Elemento encuentran deleite y placer en lo que hacen. Las personas que han triunfado comparten actitudes como la perseverancia, la confianza en sí mismos, el optimismo y la ambición.

No estaría mal, decirnos a nosotros mismos algo así como: me hice a mí mismo la firme promesa de ...

Cada día de tu vida puedes crear algo maravilloso. Si cambias tu forma de pensar, puedes cambiar tu vida. Esta energía nos hace funcionar.

Solo consigues hacer algo interesante al interactuar con otras personas. A veces, el miedo es el principal obstáculo para encontrar el Elemento.

La pregunta es: ¿Qué precio estás dispuesto a pagar?. Las recompensas del Elemento son considerables, pero puede que para recoger los frutos tengas que hacer frente a una severa oposición."

Estas reflexiones son solo algunas de las que el autor quiere compartir con nosotros. Creo sinceramente, que con los tiempos que corren, son pensamientos que, a muchos, nos pueden ayudar a mejorar. Y eso, no es poco.





miércoles, 18 de julio de 2012

Vine del Norte





San Sebastián, Vitoria, Bilbao y Santander.


La idea era pasar unos días en el norte de España. Visitar algunas ciudades y pueblos, sentarnos tranquilamente en una plaza, en un parque, observar la vida. Degustar su afamada gastronomía, rendir pleitesía a los mágicos “caldos” de la Rioja Alavesa, salir de “pintxos” y disfrutar de una noche de la mejor música en directo con The Cure en uno de los grandes festivales del verano. Si todo ello lo aderezábamos con una buena compañía, el plan sonaba delicioso. Y, a fe que lo ha sido. 

Ha sido una escapada que te acerca a los pequeños placeres que la vida tiene y que, casi nunca saboreamos.

Se me queda en el tintero no haber podido disfrutar del paisaje, practicando alguno de los múltiples deportes de aventura que la zona permite.

Está claro que VIAJAR es una experiencia que nos da vida. Viaja y llena tu vida de VIDA.



Soy del Sur

martes, 5 de junio de 2012

Padres e Hijos



Una labor apasionante, bonita y muy exigente


Hace unos días leí una carta publicada por el profesor Miguel Ángel Santos Guerra, de la cual quiero hacerme eco. Dice así: 

Carta abierta al padre de un hijo que le salió rana

Si tu hijo te salió rana, serénate. Puede que toda la culpa no sea tuya.

Querido amigo:
Imagino lo que estarás pasando. Un dolor tremendo, una angustia que te atenaza y una vergüenza profunda que te hace guardar silencio cuando se habla de los hijos. Sospecho lo que estarás pensando: ¿qué hicimos mal?, ¿en qué nos equivocamos?, ¿por qué hemos tenido tan mala suerte? Conoces a otros padres que se preocupan mucho menos que vosotros por la educación y tienen unos hijos ejemplares. Además, tú tienes otros hijos con los que no puedes estar más satisfecho. Estudian, saben comportarse, son cariñosos, tienen proyectos de futuro atractivos y exigentes.

Pero este hijo tuyo, como tú dices, “te va a matar”. No sabes qué hacer. Lo has probado todo. Mano dura, mano blanda, mano nula, las dos manos… No responde a ningún estímulo. Ni a los premios ni a las amenazas, ni a los elogios ni a los reproches, ni a las caricias ni a los empujones.

Te desespera su pereza ilimitada que llena el Boletín de Evaluación de suspensos, te irrita su desvergüenza en el trato con vosotros y con los demás, te alarma su falta de responsabilidad, su afición al alcohol y –por lo que sospechas- a la droga. Te asusta su falta de preocupación respecto al futuro.

Te preguntas qué es lo que va a ser de él en la vida. Sobre todo, cuando tú no estés. Te horroriza dejar como herencia un delincuente y un inútil. Te has estrellado contra todas las paredes. No duermes pensando en tu hijo. Te dan ganas, a veces, de darle una patada en el trasero y de decirle: lárgate y déjanos a todos en paz. Pero, claro, es tu hijo. Lo quieres. Te sientes en la necesidad de ayudarlo. Por responsabilidad. Por amor.

He visto muchos casos en los que el tiempo ha secado todas las lágrimas, en los que el hijo (o la hija) han reconocido que han estado en un plan imbécil durante demasiado tiempo y que se han puesto a trabajar y a comportarse, recuperando incluso el tiempo perdido. He visto casos en los que, sin saber por qué, el desvergonzado que, incluso con profesor particular, cosechaba calabazas a espuertas, viene ahora cargado de sobresalientes. Hay que esperar. No hay que perder la paciencia. No hay que perder la esperanza. No hay que arrojar la toalla. Si no crees tú en tu hijo, ¿quién va a creer en él? Ya sé que te ha defraudado miles, millones de veces. Pero aún queda la próxima vez. Dice Fhilippe Merieu que “la educabilidad se rompe en el momento que pensamos que el otro no puede aprender y que nosotros no podemos ayudarle a conseguirlo”.

Tienes que saber que hay hijos e hijos. Es decir, que cada uno es un mundo y que cada uno tiene su libertad y su responsabilidad,. Y la usan como saben o como quieren. O no la usan. Hace poco leí un libro que se titula “La educación de los hijos como los pimientos de Padrón”. Su autor es Emilio Pinto y en la Introducción explica la segunda parte del famoso dicho aplicado a los pimientos de la ciudad coruñesa de Padrón: “Unos pican y otros no”.

Hay que esperar sin dejar de hacer las cosas que se tienen que hacer. Ahí tienes el libro de Javier Urra “Educar con sentido común”. Te puede ayudar. Mantén abiertas las puertas del diálogo para cuando él se decida, que se decidirá. Sigue siendo para él un ejemplo. No pierdas la esperanza en lo que puede hacer. Él no está para ti, ni para nadie. Pero tú siempre tienes que estar.

Lo has hecho bien, pero no todo está en tus manos. Te has esforzado, no te atormentes. Hay una parte, muy grande y muy decisiva en la educación, que le corresponde al educando. A veces lo olvidamos. Piensa en tus otros hijos. Has sido el mismo padre con ellos y, sin embargo, ellos sí han reaccionado.

Desecha cualquier idea masoquista y ridícula como la de que estás pagando por algo que has hecho mal. No es así. Seguro. Aunque hayas hecho cosas mal. No existen esos ajustes de cuentas en la mesa de la vida.

No lo compares más allá de lo que todo el mundo ve, que es bastante. No insistas, porque no se consigue el efecto pretendido sino el contrario. Cuando tú dices “mira a tu hermano”, él lo mira, pero no para imitarlo sino para destruirlo. Porque la buena conducta de su hermano afea la suya.

Tu hijo no es tonto. Sabe que lo está haciendo mal, pero no quiere dar su brazo a torcer. Quizás esté buscando un protagonismo que no alcanza por otras vías. No entres en su juego. Te reta, te provoca. Arremete contra ti de mil formas. (¿Contra quién lo iba a hacer, contra el tendero de la esquina?).

Sigue en contacto con el tutor. Él te necesita y tú lo necesitas. Si existe alguna posibilidad de conseguir algo, es desde el trabajo conjunto de los padres y de los educadores.
Sigue siendo su padre. Si te conviertes en su amigo, lo dejarás huérfano.. Y síguelo queriendo porque, como le decía aquel hijo a su padre: “Papá, quiéreme cuando menos me lo merezco porque es cuando más lo necesito”,. El amor es gratuito. Y como decía María Zambrano, hay cosas que sólo el amor consigue.

Tu paciencia tiene que ser un poco más grande que su obstinación. Sigue creyendo en él. Y lee el hermoso libro “Las cosas que no nos dijimos”. Es muy hermoso. Vas a disfrutar. Un abrazo.



sábado, 12 de mayo de 2012

No me olvido



Música con mayúsculas.

Se cumplen tres años de la muerte de Antonio Vega. Músico, santo y seña de la Movida Madrileña de los 80. Muchas de las canciones de Nacha Pop, rápidas y urgentes, supusieron un soplo de aire fresco en el panorama musical de entonces. Tras la desaparición de la banda en el año 88, Antonio Vega sigue su carrera en solitario con un álbum de debut espléndido No me iré mañana, al que siguieron otros sensacionales trabajos en los que Antonio dejó su impronta personal. Magnífico guitarrista, intérprete y, sobre todo, compositor. El cantante madrileño ha puesto letra y música a la vida de muchos españoles, que han crecido soñando con sus canciones.

Sus letras cargadas de belleza y fragilidad calaron hondo entre un público fiel que vio cómo, poco a poco, se iba apagando la llama de un artista genial. Innumerables y bellísimas canciones: Desordenada habitación, Lo que tú y yo sabemos, Chica de ayer, Tesoros, Se dejaba llevar por ti, Esperando nada, El sitio de mi recreo, Elixir de juventud, Lucha de gigantes, Seda y hierro, Hablando de ellos, … suma y sigue con las que quieras. Todas son maravillosas.

Reconocido no sólo por el gran público, sino también por todos sus compañeros de profesión, quienes siempre vieron en él un maestro y un tipo con una sensibilidad especial para componer. Irrepetible.

Sirvan estas breves notas como pequeño homenaje a mi músico de cabecera por excelencia. Sus canciones ocupan un lugar super especial en mi vida.

Gracias por hacerme sentir tan bien escuchando tu música, Antonio.

Hay nieve, hay fuego, hay deseos
allí donde me recreo...


viernes, 3 de febrero de 2012

Por si estás enamorado



The Waterboys


Mike Scott fundó en el año 1983 en Inglaterra el grupo musical The Waterboys. Banda de rock y folk celta, ante todo. Sus canciones están llenas de referencias literarias a magníficos escritores ingleses, como es el caso de C.S. Lewis o W. B. Yeats. No olvidemos que Scott estudió literatura y filosofía en la Universidad de Edimburgo.
La carrera de The Waterboys y Mike Scott en solitario siempre ha gozado de magníficas alabanzas por parte de la crítica especializada y cuenta con una legión de fieles seguidores. Son inolvidables discos como This is the sea, donde se incluye la excepcional The whole of the moon, Fisherman´s Blues, Room to roam
Letras magníficas, arreglos cuidados y una voz personal definen el sonido de esta grandiosa banda. Sirva una muestra.

A MAN IS IN LOVE

A man is in love
how do I know ?
He came a walk with me
and he told me so
in a song he sang
and then I knew
A man is in love
with you


A man is in love
how did I hear ?
I heard him talk too much
whenever you're near
He whispered your name
when his eyes were closed
A man is in love
and he knows


A man is in love
how did I guess ?
I figured it out while he was
watching you dress
He'd give you his all
if you'd but agree
A man is in love
and he's me



Un hombre está enamorado,
que¿ cómo lo sé?
dimos un paseo,
y me lo dijo
en una canción que cantó,
y entonces supe que
un hombre está enamorado de ti

Un hombre está enamorado,
que ¿dónde lo he oído?
Le oí hablar demasiado
cuando tú estás cerca,
susurró tu nombre
con los ojos cerrados,
un hombre está enamorado,
y lo sabe.

Un hombre está enamorado,
que ¿cómo lo he imaginado?
Me di cuenta mientras él estaba
viendo cómo te vestías
Te lo daría todo,
si tú aceptaras...
Un hombre está enamorado,
y soy yo.






SHE IS SO BEAUTIFUL

She is so beautiful
I've got no words to describe
the way she makes me feel inside
I'm flying solo,
as free and as light as a bird
yet I'd lay my wings down in a moment
to guard and comfort her


She is so beautiful
light-filled, loving and wise,
laughter dancing in her eyes
All my road is before me
and I never did plan on a wife
yet she's the most beautiful soul
I ever have met in this life


For she is like a song
She is like a ray of light
She is like children praying
Like harps and bells and cymbals playing
and she is like a wind
moving, soothing, bringing joy
and here am I
destroyed


She is so beautiful
I don't know what I'm going to do when I leave
except grieve




A man is in love, and he's me.

sábado, 7 de enero de 2012

Estar bien, sentirse mejor




Beneficios de la práctica deportiva.

El año comienza siempre con buenos propósitos. Éste es uno que se repite todos los años: voy a cuidarme, ejercitarme y sertirme bien. Una de las motivaciones para la realización de ejercicio físico es la búsqueda de ese estado de bienestar que se acerque al concepto individual de salud como componente básico de la calidad de vida. Entrenar con regularidad, practicar algún deporte o hacer actividad física nos ayuda a mantener la salud y prevenir las enfermedades, pero tiene también, otras ventajas, que van desde el control de peso, hasta la mejora en la autoestima, pasando por la flexibilidad, la fuerza y el descanso.
Revisemos esta pequeña lista de beneficios que proporciona el deporte y, posiblemente, tengamos motivos adicionales para mantenernos medianamente en forma.

1.- Un peso adecuado:
Si nos mantenemos activos físicamente, nos resultará más fácil bajar de peso y mantenerlo. La actividad física es la clave para un peso saludable.
2.- Un estilo de vida activo protege la salud:
Se disminuye el riesgo de sufrir enfermedad cardíaca, presión arterial alta, niveles elevados de colesterol en sangre, … si dedicamos treinta minutos por día a la actividad física, cuatro o más veces por semana.
3.- Huesos más fuertes:
Esto disminuye el riesgo de sufrir fracturas y en última instancia baja el riesgo de osteoporosis.
4.- Músculos más fuertes:
Las actividad física ayuda al desarrollo muscular y a fortalecer el corazón.
5.- Más resistencia:
Cuando se tiene un buen estado físico, el cansancio es menor y también se tiene mayor energía durante el día.
6.- Mejor estado de ánimo y sensación de bienestar:
Muchos deportistas describen sensaciones de alegría y mejor humor cuando se ejercitan con regularidad.
7.- Disminuye el estrés y mejora el sueño:
Permite una mayor relajación y una menor tensión nerviosa, lo que ayuda a dormir mejor.
8.- Mejor coordinación y flexibilidad:
El cuerpo se mueve con más elasticidad permitiendo un nivel más amplio de estiramiento o flexibilidad.
9.- Protección contra posibles lesiones:
Al poseer mayor masa muscular y densidad ósea se tienen menos probabilidades de sufrir lesiones por caídas, golpes, etc.
10.- Sensación general de bienestar:
Con más energía, vitalidad y control sobre movimientos y acciones, en general, se tiene una permanente sensación de vitalidad y, por tanto, de juventud.




Ya sabes: “Hoy es un buen día para practicar DEPORTE”.